Songe de bien-être

Les 16, 17 et 18 octobre 2020, séjour comprenant tous les ateliers bien-être, 3 nuitées, repas complets bio végétariens, un massage californien à l'huile chaude.

Accueil le vendredi 16 au matin, départ le lundi 19 au matin. Carnac est un lieu idéal alliant mer, plage de sable fin et petits bois de pins maritimes. Cette ville est célèbre également pour ses alignements de menhirs ; ces rochers "d'hommes debout" s'élevant depuis des millénaires qui conservent tous leurs mystères.

Renouez avec votre intériorité, boostez votre énergie, ...Offrez-vous ce temps.

Carnac

LE PROGRAMME

Les matinées sont dédiées à la pratique de qigong ; technique ancestrale de circulation énergétique, et d'exercices de relaxation. Nous serons en extérieur à côté des menhirs ou en intérieur selon la météo.

Les repas biologiques végétariens comprenant entrée, plat et dessert sont fraîs et concoctés avec amour par un passionné de cuisine du monde !

L'après-midi vous profiterez de ce lieu magique lors d'une promenade découverte des menhirs, du littoral, de la plage, des environs. Location possible de vélo (10/15€ par jour non inclus dans le séjour).

Puis, réservez votre créneau pour un massage californien de 45min à l'huile chaude et biologique. Un moment de détente absolue.

Chaque soir, un moment de relaxation aura lieu, pour cultiver et nourrir son intérieur et apaiser le mental avant de se coucher en toute sérénité.

Pratiquez des méthodes favorisant le mieux-être, la santé physique et psychologique, la spiritualité et le retour à soi grâce à des activités pour :

- booster sa vitalité : ateliers de relaxation/qigong

- se ressourcer : promenades dans la nature

- renouer avec soi : marches conscientes

- contacter sa créativité : atelier zen’art

- des nuits zen : ateliers de relaxation guidée et méditatifs

- lâcher-prise : un massage bien-être est compris dans votre séjour

Cliquez sur ce lien pour voir un exemple de planning des activités pour le séjour


LE LIEU

Vous êtes accueilli/es en petit comité (8 personnes max), dans une maison avec jardin et terrasse offrant de belles commodités comme une cuisine équipée, 3 salles de bains et 4 chambres de 2 lits. Les serviettes, les draps et couvertures sont fournis.

Le lieu est situé à 10 min à pied des alignements de menhirs et à environ 2,5 km de la plage.

Mesures spécifiques au COVID 19 : à l'intérieur du lieu, le port du masque sera requis et les distanciations à respecter. Les repas se feront si possible en extérieur sur la terasse (selon météo), les chambres contiennent maximum 2 lits respectants la distanciation réglementaire. Du gel hydro alcoolique sera mis à disposition.


LES MODALITÉS

Ce week-end vous est proposé à un tarif spécial de 450€, incluant toutes les activités, les repas, les 3 nuitées.
L'offre n'inclut pas les transports.

Afin de valider votre réservation, un acompte de 50% est demandé, le reste devra être réglé surplace lors de votre arrivée.
Séjour maintenu avec 6 participant/e/s minimum

Contactez-moi par téléphone au 07.89.70.37.11 ou mail songedebienetre@gmail.com

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Séjour_Carnac
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